asmaa.sayed

Asmaa Ramah

مدرس مساعد -

كلية التربية الرياضية

العنوان: المحله الكبرى " محافظه الغربيه "

1

إعجاب

بسم الله الرحمن الرحيم


﴿ وَلَمَّا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَاسْتَوَى آتَيْنَاهُ حُكْمًا وَعِلْمًا وَكَذَلِكَ نَجْزِي الْمُحْسِنِينَ ﴾ [القصص: 14]

صدق الله العظيم 

عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :

" علموا أبناءكم السباحة والرماية وركوب الخيل "

 

" ليس شرطا ان تكون رياضيا ، المهم ان تمارس الرياضة ."


2018-09-29 00:25:00
الجدول الدراسي
جدول الفرقه الاولي والثانيه (بنات ) نرجو الالتزام بالاماكن والمواعيد المحدده بالجدول إقراء المزيد

2018-09-28 22:21:35
محاضره اساسيات المضمار
طلابي الاعزاء: احطيكم علما بان محاضره اساسيات المضمار للفرقه الاولى طالبات ستكون باذن الله يوم الثلاثاء القادم بالاستاد الرياضي الساعه التاسعه صباحا ارجو الالتزام بالزي الرياضي والحضور في الميعاد المحدد إقراء المزيد

2018-09-29 00:47:25 | الكلمات المفتاحية اللهم علمنا ما ينفعنا,
فعاليه تدريبات القوة الوظيفيه التكامليه لتحسين  مستوى الاداء الرقمى لمسابقه الوثب الطويل
تهدف الدراسه الي وضع برنامج تدريبي باستخدام القوة العضليه الوظيفيه التكامليه وفعاليتها علي : المكونات البدنيه ، القدرات الحركيه الوظيفيه ، تحسين القدره الانفجاريه ، وتحسين وتثبيت قوة عضلات المركز للارتقاء بالمستوى الرقمي لمسابقه الوثب الطويل واجريت الدراسه على (10) طالبات من طلاب الفرقه الثانيه بكليه التربيه الرياضيه جامعه سوهاج واستخدمت الباحثه المنهج التجريبي باستخدام احد تصميماته وهو القياس القبلي ... إقراء المزيد