التحمل و نظم إنتاج الطاقة
التحمل و نظم إنتاج الطاقة : 1- لياقة نظم إنتاج الطاقة : تعرف لياقة نظام إنتاج الطاقة بأنها " مقدرة جسم اللاعب / اللاعبة علي خزن و استخدام الوقود بفاعلية لإحداث الانقباضات العضلية المطلوبة في نوع خاص من أنواع الرياضة" التعريف السابق للياقة " نظام إنتاج الطاقة " يعني أيضاً التكيف الهام و الضروري للجهاز الدوري و التنفسي و الهرموني ... إقراء المزيد