1-عناصر اللياقة البدنية الخاصة بلاعب تنس ا لطاولة هى (، الرشاقة ، المرونة ، الدقة ، توافق ، التحمل )

( خطأ )

2 – لتنمية السرعة للاعبى تنس الطاولة بطريقة التدريب الفترى المرتفع الشدة والتدريب التكرارى

( صح)

3- لتنمية الرشاقة للاعبي تنس الطاولة بطريقة التدريب الفترى منخفض الشدة ،

( خطأ )

4- المرونة هى : القدرة على أداء الحركة لمدى واسع مع سهولة الحركة فى مفاصل الجسم المختلفة

( صح)

5- لتنمية المرونة للاعبي تنس الطاولة بطريقة ادأء مهارة الضربة اللولبية من مسافات مختلف والتقدم للامام

( صح)