hany-gafar

Hany gafar

استاذ مساعد -

كلية التربية الرياضية

العنوان: جامعة سوهاج - كلية التربية الرياضية

252

إعجاب
تعديلات القانون الدولي للمصارعة
- تعديلات القانون الدولي للمصارعة : شهدت رياضة المصارعة في الفترة الأخيرة التهديد بفقد مكانتها واستبعادها من البرنامج الأولمبى بسبب عدم الترويج لها وجذبها لجمهور المشاهدين ، مما أدى إلى قيام الاتحاد الدولى للمصارعة بسرعة ادخال تعديلات على قانون اللعبة بغرض إضفاء عنصر الجمال والتشويق والإثارة فى الأداء وتحفيز المصارعين على اللعب الايجابي والبعد عن السلبية وجاءت التعديلات الاخيرة في ... إقراء المزيد

تأثير برنامج تدريبي مقترح لتحسين مستوى أداء مهارة خطفة الوسط العكسية (الريبو) في رياضة المصارعة
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتحسين مستوى أداء مهارة خطفة الوسط العكسية ( الريبو ) في رياضة المصارعة - مقدمة ومشكلة البحث:- تعد الدراسات والبحوث العلمية التي يجريها الباحثون والعلماء في شتى فروع العلم والمعرفة من الدعائم الأساسية في دفع عجلة التنمية المجتمعية في جميع صورها وقد أولت الدول المتقدمة عناية فائقة بالبحث العلمي ووضعته في مقدمة أولويتها ، كما تعتمد ... إقراء المزيد

تحديد الخصائص الديناميكية لمهارة الرمية الخلفية بمواجهة الظهر لدى لاعبي المصارعة
للفرد قدرات وطاقات عديدة ولا سبيل لاستخراج هذه القدرات واستغلالها لصالح الفرد والمجتمع إلا بالتطبيق التكنولوجي ، والمصـارعة من الرياضات التي تتطلب قدرات خاصة لتحقيق وإنجاز المستويات العالية ، وتحتاج إلى إعداد جيد يتميز بالشمولية والتكامل من جميع النواحي المهارية والخططية والبدنية والعقلية ، وتتطلب من المصارع دمج كل قدراته بدقة أكثر من أى رياضة أخرى وذلك لما تتطلبه المباراة ... إقراء المزيد

تاريخ الاحتراف الرياضي
التطور التاريخي لنشاة الاحتراف أولاً:- التطور التاريخي لنشاة الاحتراف الرياضى: الاحتراف الرياضي عند الفراعنة: الفراعية اول من مارسوا الرياضة فى العالم، وهناك العديد من اللوحات والتماثيل التى تؤكد ممارستهم لرياضة رفع الاثقال، والمبارزة والمصارعة والعاب القوى والتجديف والملاكمة والهوكي، ومع ممارسة الرياضة وانتشار المنافسة دخل الاحتراف حيث تنافست الملكة جتشبسوت مع العديد من السيدات فى الفترة من 1490 الى 1468 ... إقراء المزيد

| الكلمات المفتاحية الإعداد النفسي للرياضيين,
الإعداد النفسي للرياضيين
مفهوم الأعداد النفسي_: _يعتمد علم التدريب الرياضي في العصر الحديث على الأسس العلمية التي تحقق النمو الشامل لمختلف عناصر الإعداد المختلفة سواء كانت بدنية او مهارية او خططية او نفسية للوصول باللاعب الى أعلى المستويات الرياضية في الرياضة التي يمارسها_ . _و الأعداد النفسي هو احد المكونات الضرورية الحتمية في الوحدة التدريبية وبدونه يستحيل إحراز النجاحات في الرياضة ,وفي السنوات ... إقراء المزيد

| الكلمات المفتاحية المدرب الرياضي,
المدرب الرياضي الناجح
المدرب الرياضي : هو الشخصية التربوية التي تتولى عملية تربية وتدريب اللاعبين وتؤثر في مستواهم الرياضي تأثيراً مباشراً ، وله دور فعال في تطوير شخصية اللاعب تطويراً شاملاً متزناً ، لذلك وجب أن يكون المدرب مثلاً أعلى يحتذي به في جميع تصرفاته ومعلوماته ، ويمثل المدرب الرياضي العامل الأساسي والهام في عملية التدريب صفات المدرب الرياضي : * حسن المظهر ... إقراء المزيد

طرق التدريب الأساسية
مقدمـــة : يواجه المدرب الرياضي أثناء عملة صعوبة في اختيار طريقة التدريب التي تحقق ما يسعى إلية ، وليس كل طرق التدريب ذات أهداف واحدة . فكل طريقة من طرق التدريب تحقق أهدافاً معينة ، ومن هنا كان الواجب على المدرب الرياضي أن يختار طريقة التدريب التي تحقق له الهدف المطلوب فتنوع طرق التدريب تعمل على زيادة الإثارة لدى اللاعبين ... إقراء المزيد

(Fitmate pro)
جهاز (FITMATEPRO) يعد جهاز Fitmate pro من أحدث الأجهزة المحمولة المتنقلة في مجال قياس كفاية اللياقة البدنية وهو منتج مقدم من شركة (Cosmed) الايطالية وبرمجته معتمدة على آخر التوصيات الخاصة بكلية الطب الرياضي الأمريكية (ACSM) يمكن الحصول على المتغيرات التالية من استعمال الجهاز (FITMATE PRO) * معدل التمثيل الغذائي في أثناء الراحة (RMR). * التكوين الجسمي (BC). * البرامج الشخصية ... إقراء المزيد

التكيف وعلاقته بحمل التدريب
- مقدمة : تعتبر قضية تكيف الجسم البشري وأجهزته المختلفة مع ضغوط الحمل البدني من أهم قضايا البحث العلمي في المجال الرياضي ، وتأتي هذه المكانة وتلك الأهمية الكبرى من واقع كون الحمل البدني يمثل الوسيلة الرئيسية للارتقاء بالمستوى البدني والرياضي ، وبالتالي فيما يتعلق بتطوير الصفات البدنية وزيادة فعاليتها في إطار الأداء الرياضي المتكامل ، كذلك من واقع المكانة ... إقراء المزيد

التدريب في المرتفعات
- التدريب في المرتفعات : التدريب في المرتفعات أو إقامة بعض المنافسات والدورات في المرتفعات ارتبطت بمفهوم ضعف الأداء ، وقد كانت أول شكوى للرياضيين حينما أقيمت أولمبياد المكسيك عام 1986م ، حيث ترتفع عن سطح البحر بحوالي ( 2290 متر ) ( 7500 قدم ) ، وعلى الرغم من ذلك فقد حقق بعض الرياضيين نتائج جيدة . وعندما يتواجد ... إقراء المزيد