يعتبر التعبير الحركي من اقدم الفنون التي عرفتها البشرية نظرا لانه يعتبر من انواع التعبير التي تستخدم الجسد و الحركة للتعبير عن الحالات الانفعالية للفرد .
فالقدماء المصريين استخدموا التعبير الحركي للتعايش مع البيئة المحيطة بهم و توضيح احتياجاتهم و ميولهم وللدفاع عن انفسهم وحمايتها من الحيوانات المفترسة و التقرب من الالهة و المعبودات المصرية القديمة و يظهر ذلك في نقوش جدران المعابد و المقابر الفرعونية .
فهوعملية التجسيد المادي للانفعالات و الحالة النفسية بواسطة الحركة للتعبير عن تلك القيم و المعاني التي تعجز الكلمات علي تجسيد المعني ووصفها من الخارج عن طريق استخدام الخيال للأداء بمستوي حركي معين محققا الهدف بالدرجة التي تتناسب مع الفكرة .
وتظهر أهمية التعبير الحركي في:-
¢- يسهم في تنمية المستوي الصحي للطالبات.
¢ - تعلم المهارات الاساسية للتكيف مع الحياة اليومية.
¢- يسهم في تحسين الصحة النفسية للطالبات .
¢- الارتقاء بالذوق الجمالي للطالبات.
¢- تقوية الاتصال الاجتماعي و تعزيز العلاقات الاجتماعية.
¢- تنمية المعارف والمعلومات التي تتعلق بالصحة العامة و العادرات والتقاليد .
¢- تطوير القدرات العقلية الابتكارية.
- من اشكال وسائل التربية الحديثة.