المقصود بالوسائل التدريبية للاستشفاء: يقصد بالوسائل التدريبية للاستشفاء جميع الوسائل التي يستخدمها المدرب خلال التدريب, والتي تتلخص في كيفية التنسيق بين العمل والراحة, بحيث يحدث المطلوب, ويقصد بالعمل هنا حمل التدريب بمختلف درجاته واتجاهاته وانواعه وتاثيراته المختلفة ونوعية التعب الناتج عنه, بينما يقصد بالراحة الفترة الزمنية اللازمة لحدوث عمليات الاستشفاء ومدي استمرارية فترة الراحة التي اذا ما كانت غير كافية ... Read more

المسلسل قائمة المحتويات 1 استجابات الاجهزة الحيوية للرياضة 2 - - - - - التغييرات الوظيفيه فى مرحلة التحضير انواع الاستجابات فى مرحلة التحضير تنظيم مرحلة التحضير الاحماء ودورة الفسيولوجى فى مرحلة التحضير اهمية الاحماء تأثيرات الاحماء الفسيولوجية على الجسم 3 استجابات الاجهزه الحيوية للنشاط البدنى 4 تدريبات السرعة لتطوير التحمل الدورى التنفسي 5 كيف تميز بين القدرات البدنية والقدرات ... Read more

يتناول الكتاب مفهوم المهج ومكوناته وأسس بناؤه وأنواع المناهج Read more