قياس معدل القلب

 heart ragte measurement

على الرغم من ان قياسات معدل النبض تعد من اسهل وابسط القياسات الا انها تحظى باهمية كبيرة بخاصة لدى الرياضيين، اذ تعبر عن نشاط القلب فى حالة الراحة وعند المهجود.

يسمى الايقاع المنتظم ما بين انقباض وانبساط عضلة القلب بضربات القلب heart beats ، فعند الانقباض يندفع الدم خارجا بقوة الى الشرايين، مما يسبب ضغطا على جدارنها يمكن الاحساس به من على سطح الجسم فى بعض المواضع، وعند الانبساط يقل هذا الضغط. واذا ما تم حصر هذه النبضات قبل ان ذلك يعبر عن معدل النبض pulse rate . اما اذا ما تم حصر عدد الضربات من على الصدر باستخدام الساعة الطبية قبل ان ذلك يعتبر عن معدل القلب heart Rate .

من دراستنا للجهاز القلبى الوعائى بالباب الثالث نجد ان هناك عدة عوامل تؤثر على ضربات القلب وكذلك نجد ان تاثير الجهد البدنى على عدد ضربات القلب لدى الرياضيين يتفاوت وفقا للمتغيرات الثلاث التالية 1-  الحالة التدريبية 2- العمر التدريبى 3- نوع النشاط التخصصى.

يتم فى العادة قياس عدد ضربات القلب بطريقتين تجملهما على النحو التالى، ثم نعرض لاجراءات كل منهما من بعدك

اولاً: الطريقة غير المباشرة – بحصر عدد النبضات الصادرة عن الشرايين الرئيسية ومثلها : 1- الشريان الكعبرى برسغ اليد،

2- الشريان السباتى العنقى بالرقبة.

ثانيا: الطريقة المباشرة – بحصر عدد الايقاعات الصادرة عن القلب مباشرة  من على الصدر اسفل الثدى الايسر باستخدام السماعة الطبية

اجراءات القياس:

أولا: الطريقة غير المباشرة:

  • قياس معدل النبض من الشريان الكعبرى:
  • التنبية الى عدم تناول طعام او شراب قبل القياس بساعة على الاقل
  • الجلوس باسترخاء قبل القياس لمدة 10 دقائق
  • الجلوس فى وضع مريح مع توجيه راحة اليدالى اعلى البطح عند بدء القياس
  • الامساك برسغ اليد الايمن بواسطة الاصابع الثلاث – البنسر – والوسطى، والسبابة – من اعلى، واصبع الا بهام من اسفل.
  • الاحساس بنبض الشريان الكعربى
  • تشغيل ساعة الايقاف او ساعة اليد
  • حصر عدد مرات النبض لمدة زمنية تتفاوت وفقا لبعض الاراء على النحو التالى
  • دقيقة كاملة
  • 30 ثانية ثم ضرب الناتج فى 2
  • 15 ثانية ثم ضرب الناتج فى 4
  • 10 ثوان ثم ضرب الناتج فى 6

يلاحظ انه كلما قل زمن القياس ازدادت نسبة الخطا وقلت وقة القياس، والعكس بالعكس. ولذا يفضل زمن الدقيقة او الـ 30 ثانية

  • تكرار القياس حتى الوصول الى حد الاستقرار فى حالة القياسات غير العادية
  • تكرار قياس معدل النبض فى حالة الراحة ثلاث مرات والتسجيل بالجدول التالى
  • حساب متوسط القياسات الثلاث لمعدل النبض فى حالة الراحة
  • تكرار القياس بعد جرى 12 دقيقة، او اكثر من ذلك على العجلة الثابتة
  • حساب الفرق الناتج عن المجهود
  • قياس معدل النبض من الشريان السباتى بالعنق :
  • تكرار نفس بنود الاجراءات السابقة – الخاصة بقياس معدل النبض من الشريان الكعبرى – من 1 – الى 3 ثم اتباع الاتى

4- الضغط برفق على المنطقة ما بين الجانب الايسر للقصبة الهوائية موازيا للحنجرة، وما بين امام العضلة القصية الترقوية الحلمية وذلك بالاصابع الثلاث – البنسر ، والوسطى والسبابة

5 – الاحساس بنبض الشريان السباتى العنقى

ثم تكرار الاجراءات السابقة – الخاصة بقياس معدل النبض من الشريان الكعبرى – من 6 الى 11

ثانيا: الطريقة المباشرة:

قياس معدل القلب باستخدام السماعة الطبيةك

تكرار الاجراءات السابقة – الخاصة بقياس معدل النبض من الشريان الكعبرى- من 1 الى 3 ثم اتباع الاتى

4 – وضع السماع الطبية على الجانب الايسر المصدر اسفل الثدى

5- تحريك السماعة ببطء لاى الاتجاهات للوصول الى اعلى صوت للقلب

ثم تكرار الاجراءات السابقة – الخاصة بقياس معدل النبض من الشريان الكعبرى – من 6  الى 11