أولاً : الإعداد الذهني : لا شك أن البطولات والمنافسات الرياضية والمباريات تتطلب من اللاعـب أعبـاء ذهنية عالية ، لذا وجب علينا أن نجعله يعتمد على نفسه ويكون إيجابي إلى حد كبير أثناء عملية التدريب والإعداد حيث يتطلب الأمر منه استيعاب النواحي الخططية وفي نفس الوقت رفع مستوى الأداء المهاري وهذا بطبيعة الحال يرفع من كفاءة الأعباء الواقعة على كاهله ...
إقراء المزيد