جهاز VERTIMAX . يعتبر جهاز VERTIMAX هو أحد أهم أجهزة التدريب في العصر الحديث فهو بديل عن أجهزة تدريب الاثقال كما يستخدم مع التدريبات التصادمية (البليومتريك) وهو من الاجهزة متعدد الاتجاهات في العمل البدني كما تهدف إلى تحسين العديد من عناصر اللياقة البدنية ولعل من أهمها عنصر القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية والتوافقات كما أنه من الاجهز ة سهلة الاستخدام. ...
إقراء المزيد