التقنيات و الأجهزة الحديثة في السباحة:
الاجهزة الحديثة يقصد بها أستغلال البحوث القابلة للتطبيق في تصميم وإنشاء الملاعب المختلفة و إنتاج اللأجهزة و الآدوات الرياضية المبتكرة للعمل علي تحسين ظروف الأداء الرياضي لتحقيق افضل الأنجازات الرياضية.
نماذج تطبيقية من التقنيات الحديثة المستخدمة في السباحة:
- القناه الصناعي:
تتميز هذه الطريقة بانها تسمح للسباح بان يسبح بطريقة اكثر تشابها لطريقة السباحة فى السباحة العادية وتعمل بحيث يمكن ان تدفع الماء فى الاتجاه العكسى لاتجاه السباح الذى يحاول بدوره الحفاظ على وضع جسمه وتتم حركة الماء بواسطة مضخات يمكن التحكم فى قوة دفعها فى الماء للزيادة او النقص تبعا لاختلاف السرعة .
- جهاز البييوكنيك :
يتضمن انواعا مختلفة من المقاومة بتمرينات ايزوتونك او ايزومترك و يمكن استخدام حركات مماثلة لحركات السباحة مع التحكم فى المقاومة وكذلك عدد التكرارت وتختلف برامج التدريب باستخدام مثل هذه الاجهزة وفقا للعمر والقوة.
- سماعة التحدث عن بعد للسباحين :
وهو من التقنيات الحديثة التى تسمح للسباح بسماع تعليمات المدرب عن بعد ,حيث انها تسمح له ان يستمع الى محطات الراديو المفضلة وبذلك تضيف متعة اثناء السباحة لكسر حاجز الملل.
- جهاز ليبرز الرأسي :
ويهدف إلى تطوير القوة المتفجرة و السرعة و الاتزان حيث أنه يقسم القوة المبذولة بالتساوى بين الكتفين والوسط ويتكون من شرائط من المطاط المأمون فى الطول و المقاومة وله قاعدة من الصلب الخام مغطاة بمادة خاصة وهو يزيد من القوة الانفجارية لعضلات السمانة و بالتالى يزيد من قوة الدفع أثناء مرحلتى البدء والدوران) .
- جهاز بساط الوثب العمودى :
وهو بساط غير قابل للتزحلق أو القطع ويستخدم فى تدريبات القوة المتفجرة من الرجلين خلال الوثب العمودى وهو يزيد من القوة الانفجارية لعضلات السمانة وبالتالى يزيد من قوة الدفع أثناء مرحلتى البدء والدوران.
- ساعات قياس ضربات القلب :
وتستخدم فى التدريب والقياس حيث أنها تعمل آلياً بمجرد بدء التدريب حيث يوضع حزام حول الصدر يتصل لاسلكياً بالساعة وتظهر على شاشة الساعة معدل ضربات القلب والزمن المستغرق فى التدريب كما يوجد بها جهاز ذاكرة لاستعادة معدل ضربات القلب السابقة .
- أجهزة تدريبات اللياقة المبرمجة :
استطاعت إحدى الشركات الأمريكية فى مدينة هيوستن بولاية تكساس تصنيع جهاز لتدريب اللياقة البدنية مزود بكمبيوتر ، يتم اختزان (1000) كلمة فى ذاكرته حتى يستطيع تذكر المعلومات عند الحاجة إليها ويمكن اللاعب أيضا أن يتخاطب مع الجهاز بتعديل قوة المقاومة والشدة فى أجزائه المختلفة حسب التمرين المطلوب وقدرة اللاعب على الأداء ، ثم يقوم الجهاز بتخزين هذه المعلومات الشخصية عن كل لاعب وتسجيلها باسمه لاستعمالها مبرمجه عند العودة للتدريب التالى، نخلص من هذا إلى أن المشكلات الفنية المعقدة فى الأداء الرياضى خصوصاً على المستوى العالى للسباحين وما يتطلبه من أداء بشرى دقيق يحتاج إلى استخدام الحاسب الآلى لكى يتحدد بدقة نقاط الضعف التى يلزم علاجها وأفضل السبل إلى ذلك وفقاً لنظام مقنن يخضع لحسابات علمية بعيداً عن التقديرات الشخصية التى قد تصيب مرة وتخطيء مره أخرى.
- باراشوت القدرة :
الجرى بالبارشوت يساعد على تطوير السرعة والقوة والتحمل العضلى حيث أن الباراشوت له أربع خيوط ذات شدة وكثافة للحصول على أقل تعقيد وفيه يبدأ الجرى بالمقاومة ثم ينطلق الباراشوت وفجأة يشعر اللاعب بزيادة سرعة وزيادة تردد الخطوة.
- حزام القدرة :
الغرض منه زيادة قدرة الرجلين أثناء الخطوة ويمكن إضافة الأوزان فى حدود واحد كيلوجرام وصمم الجهاز بحيث يكون ملاصق لبطن اللاعب ووسطه ولا يمكن تغير اتجاه أثناء التدريب وهو يزيد من قوة عضلات الرجلين وبالتالى يساعد فى عملية الدفع أثناء مرحلتى البدء والدوران.
- بناء القدرة :
ويتكون الجهاز من طوق يربط على الفخذ متصل بشريط مطاط طوله (4) أربعة أقدام حيث يتم المشى أوالجرى فى المكان بتطويل انقباض العضلة وتزداد المقاومة بواسطة التحريك والبعد عن الواصلة والعكس وهو يزيد من قوة الدفع فى مرحلة البدء والدوران.
- جهاز المقاومة داخل الماء ، والحبال المطاطية :
وهى أداة تتصل بالسباح فى الجذع أو الرجلين وتعمل على تزويد السباح بمقاومات متغيره لزيادة قوته وتحمله داخل الماء أثناء السباحة . وتعتبر من أحسن الوسائل أو التدريبات لتنمية قوة سباحى المنافسات فجميع تمريناتها مشابهة تماماً لحركات الأداء أثناء السباحة . فيمكن بها أداء حركات الذراعين ( زحف – فراشة – ظهر – صدر ) وهى تستخدم فى تنمية القوة المقرونة بالتحمل والقوة العظمى ).
- بدلة الجسم الكاملة :
ظهر هذا النوع من بدل السباق المبطنة بمادة التفلون Teflon – مادة لدائنية عازلة للحرارة والرطوبة – وهى مصممة خصيصاً للسباحين بهدف ارتدائها فى الماء لتحسين فاعلية وأداء العضلات وللإطالة فترة التدريب ولقد حطم " أيان ثورب Thorpe Ian " رقمة القياسى العالمى فى سدنى لسباق (400م)سباحة حرة فى وقت أسرع بمقدار نصف ثانية عن الوقت الذى حققه من قبل ، وقال " ثورب Thorpe " أن بدلة السباحة الجديدة ساعدته على تحقيق الرقم القياسى العالمى الجديد حيث جعلته يشر بتحسن خلال السباق لأنه لم يتأذى كثيراً.
- جهاز اكوانيكس :
هو نظام ميكانيكي الكتروني لقياس القوى فى الوسط المائى . ويوجد نموذج أكوانيكس للاستشعار والذى يستخدم لقياس قوة اليدين اثناء سباحة الصدر . و مراقبة القوى ، تحليل الاداء وتوثيق التقدم . والتعرف على الفقدان فى القوى الذى لا يكون واضحاً للمدرب وتدوين الفقدان المميز فى القوة وذلك قبل الوصول لقمةو المنحنى الأسفل فى السباحة الحرة .
- مدرب الإيقاع:
هو عبارة عن جهاز اليكتروني صغير يصدر صفارة مسموعة ، قطره 4سم ،به شاشة صغيرة مضيئة وعدد 2رز لضبط ا لجهاز ، يوضع على أذن السباح تحت الماء لإعطاء نبضات صوتية تمثل إيقاع سمعي للسباح ومن خلال هذا الإيقاع يستطيع السباح ضبط معدل الضربات وبالتالي طول الضربة ومن خلال التحكم في هذين العاملين يمكن الوصول لأفضل معدل توافق وإيقاع للوصول لتحسين المستوى الرقمي .
وهذا بالاضافة الى الاجهزة الموجودة من قبل مثل :.
العقول الالكترونية - التحكيم الالكترونى-التقنيات البيولوجيه- نظرات العين-غطاء الراس-لوحات ضربات الرجلين-زعانف الرجلين-الكفوف- عوامات الشد الطافية - عوامات مطاطية-ساعات الحائط لتنظيم السرعة-جهاز الاكوا سبورت ، وهذا بالاضافة الى الاجهزة المعملية لقياس عناصر اللياقة البدنية المختلفة من قوة وسرعة ومعامل التحليل الحركى واجهزة التحليل الفسيولوجي