hany-gafar

أ.د/ هانى جعفر الصادق محروس

استاذ - رئيس قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة

كلية التربية الرياضية

العنوان: جامعة سوهاج - كلية التربية الرياضية

977

إعجاب
Muscle fatigue
التعب العضلي : التعب العضلي : MUSCLE FATIGUE مفهوم التعب التعب العضلي ظاهرة حياتية فسيولوجية طبيعيه وهوهبوط وقتي نسبي في مستوى القدرات الوظيفية المختلفة بدنية وعقلية وحسية وانفعالية، عند القيام بعمل متعلق بتلك القدرات. او هو هبوط وقتي في المقدرة على الاستمرار في أداء العمل ولفتره من الزمن ويظهر التعب بصورة الم في موضع العضله. التغييرات الفسيولوجيه الأساسية التي تحصل ... إقراء المزيد

| الكلمات المفتاحية heart ragte measurement, قياس معدل القلب, heart Rate,
heart ragte measurement
قياس معدل القلب HEART RAGTE MEASUREMENT على الرغم من ان قياسات معدل النبض تعد من اسهل وابسط القياسات الا انها تحظى باهمية كبيرة بخاصة لدى الرياضيين، اذ تعبر عن نشاط القلب فى حالة الراحة وعند المهجود. يسمى الايقاع المنتظم ما بين انقباض وانبساط عضلة القلب بضربات القلب HEART BEATS ، فعند الانقباض يندفع الدم خارجا بقوة الى الشرايين، مما يسبب ... إقراء المزيد

تغـــــذية المعــــاقين
تغـــــذية المعــــاقين الاحتياجات الغذائيه للمعاقين: عادة يحتاج المعاق لنفس العناصر الغذائيه التي يحتاجها السوي . وفي الوقت الحالي لا توجد متطلبات غذائيه خاصه بالمعاقين ، ولكن نظرا لكون معظم المعاقين أقصر طولا وأقل حركة من أمثالهم غير المعاقين ومن نفس الفئه العمريه فإن احتياجات المعاق من الطاقه ( السعرات الحراريه الناتجه عن التمثيل الغذائي للكربو هيدرات والدهون والبروتينات ) هذه ... إقراء المزيد

الحاله النفسيه للمعاق
الحاله النفسيه للمعاق تؤثر الحاله النفسيه على شهية الفرد وبالتالي على استهلاكه للطعام, فالعلاقة والتفاهم الحسن بين الوالدين أو المعنيين بالرعاية وبين المعاق وتناول الطعام في جو عائلي بهيج أو مع مجموعة من الاصدقاء يزيد من شهية المعاق ويحسن من سلوكه الغذائي , وبعكس الوجبات في جو متوتر فإنها قد تؤثر على شهيته. كما يجب ازالة قلق الوالدين نحو وليدهم ... إقراء المزيد

الفورمة الرياضية
ماهية الفورمة الرياضية : أصبحت الفورمة الرياضية منذ وقت قصير مادة لأبحاث خاصة وربما يكون هذا السبب في أن مصطلح الفورمة الرياضية لم يتم تحديده بكفاية حتى الآن وتوجد العديد من التعاريف والصياغات التي تختص بالتربية الرياضية : * يذكر "هارره" عند تناوله لموضوع الفورمة الرياضية : " يتم الارتفاع بمستوي مقدرة الرياضي علي الإنجاز نتيجة لأثر حمل التدريب وحمل ... إقراء المزيد

المبارزة بسلاح الشيش
المهارات الأساسية لسلاح الشيش المهارات الأساسية لسلاح الشيش حمل أو مسك السلاح: LA TERUE DE LARME حمل أو مسك السلاح: LA TERUE DE LARME هناك عدة أنواع من القبضات لسلاح الشيش يتبع كل منها مدرسة معينة فمنها: - المدرسة الفرنسية – القبضة الفرنسية - المدرسة الإيطالية – القبضة المستعرضة - المدرسة البلجيكية – قبضة المسدس تعريف القبضة: عبارة عن المسكة ... إقراء المزيد

شروط التبارز في سلاح الشيش
شروط التبارز في سلاح الشيش " أ " طريقة توصيل اللمسات: مادة 219 الشيش هو سلاح الوخز فقط، وتؤدي الحركات الهجومية بواسطة الذبابة، وبالذبابة فقط، يجب أن تصل جميع الطعنات جلية وواضحة لاحتسابها كلمسة. " ب " الهدف القانوني: 1- حدود الهدف القانوني المصرح به: مادة 220 لا تحتسب في الشيش لمسات خلاف اللمسات التي تصل إلى الهدف القانوني تستبعد ... إقراء المزيد

سيف المبارزة   Epee
سيف المبارزة EPEE الفصل الأول نبذة تاريخية صدر قانون سلاح سيف المبارزة عام 1914 من أجل إيضاح وتعديل جميع القوانين السباقة التي استخدمت منذ عام 1982 عند تأسيس الاتحاد الدولي للمبارزة بنجاح أحيانا بفرنسا، كما بالخارج وخاصة القوانين التي تستخدمها الهيئات الآتية: * الجمعية الدائمة المسماة بلجنة السلاح لسيف المبارزة بباريس. * |أكاديمية سيف المبارزة. * جمعية التدريب على المبارزة، ... إقراء المزيد

Force platforms
FORCE PLATFORMS FORCE PLATFORMS OR FORCE PLATES ARE MEASURING INSTRUMENTS THAT MEASURE THE GROUND REACTION FORCES GENERATED BY A BODY STANDING ON OR MOVING ACROSS THEM, TO QUANTIFY BALANCE, GAIT AND OTHER PARAMETERS OF BIOMECHANICS. MOST COMMON AREAS OF APPLICATION ARE MEDICINE AND SPORTS.FORCE PLATFORMS OR FORCE PLATES ARE MEASURING INSTRUMENTS THAT MEASURE THE GROUND REACTION FORCES GENERATED BY A ... إقراء المزيد

تمرينات التوافق  Compatibility Exercises
التمرين الاول: الدحرجه الامامية على الصندوق للوقوف , والقفذ لارتكاذ اللحظى على العقله . كب لاعلي للوقوف . التمرين الثاني: جلوس طويلا فتحا لاحد اللاعبين والذراعين عاليا , يقف اللاعب الثاني خلفه ممسكا بيديه, والقفز لتخطي الزميل الجالس بالتكور ودون فك مسك الايدي متبوعا بدحرجه امامية للجلوس الطويل فتحا وفي غضون ذلك يقف الزميل الجالس . التمرين الثالث: أ- (جلوس ... إقراء المزيد